头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。生活小窍门网介绍下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。(1)营养不良性黄发 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的
冬天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品合理的生活小窍门才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗？让你的肌肤和你一起吃美味食物，安然入冬。蘑菇 女人的驻颜王牌 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”薏米消水肿头号利器 薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
真正的爱情，不是山盟海誓，而是平凡日子里的细水长流；不是每天用嘴巴说“我爱你”，而是实际行动中的细微之处；真正的爱情，往往是最朴素的，但却是最感人的，它 能让你在不经意之间，猛然领悟，会心微笑，或者热泪盈眶。（1）不要相信你是男人心目中的最爱，也不要相信你比他以前的女人都要好。男人心目中最好的女人永远是下一位。（2）在物质时代，如果没有一个男人给你足够的信心去相信爱情，期待
一、生活小窍门网提醒大家，不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不 知道早饭的重要性。 这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。二、经常吃汤泡饭 许多人喜欢吃一口饭喝一口(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。三、不注意各种颜色的食物相结合 应使各种颜色搭配并变换花样。四、不清楚有益脂肪和有害脂肪
生活小窍门提醒你注意身体健康。首当其冲防腹泻。长沙市第三医院周政文教授介绍说，每年“十一”长假期间，急诊室中的腹泻、胃病患者会明显增加。秋季昼夜气温变化较大，加上初到外地，身体疲劳，饮食混乱，最容易出现肠胃问题。因此，出游一定要记得带上常用药物。另外，旅游者对饮食卫生要特别注意。气温多变防感冒。入秋后，气候开始变得 干燥，各地气温也开始下降，早晚温差增大，旅行者稍不注意，就
生活小窍门网提示大家，在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时。水果的主要成份是果糖，在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化，会生成酒精及毒素，引起种种疾病，包括胃灼热、消化不良、肚痛等。吃水果四点注意事项： 1.水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
生活小窍门网问大家？还在为了减肥，而拒绝长假吃美味大餐的诱惑吗？其实，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，不吃也不等于就能减肥成功。营养专家为大家设计了5道适合秋季滋补且具有瘦身效果的健康菜肴，让你在节日饱餐后，迅速刮掉身上的油腻。荞悠悠，营养评析：荞麦、莜麦蛋白质含量高，氨基酸配比合理，可以美颜、瘦身、预防许多都市白领容易患上的慢性病。
