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女性冬季养生之道 谁在冬季剥削你身体养生之道

由于饮食和气候的原因,人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”,一些寄生虫已在体内长成“成虫”,并开始“为非作歹”。所以,此时人们要注意采取必要的生活小常识驱虫措施,以免对身体造成损害。 

瞧瞧寄生虫这“一家子” 
    人体的寄生虫专门以人的身体为其生活的根本,它们剥削着“寄主”,消耗人体的养分,还会传染疾病。寄生虫种类繁多,主要有以下几类: 

1.节肢动物感染类寄生虫,如疥虫、蠕形虫和阴虱; 
2.绦虫:如包虫、裂头蚴和猪囊尾蚴; 
3.吸虫:如肺吸虫、血吸虫、肝吸虫和姜片吸虫; 
4.线虫:如鞭虫、钩虫、蛔虫、蛲虫、丝虫和旋毛虫; 
5.原虫:如弓形虫、蚊虫、毛滴虫和利什曼原虫。 
现代人体内哪来的虫 

    寄生虫病的流行必须具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节。此外,也受生物因素、自然因素和社会因素的影响。 
一、自然因素:温暖、潮湿的环境有利于在土壤中的蠕虫卵和幼虫的发育。温暖潮湿的气候,既有利于蚊虫的生长、繁殖,也适合蚊虫吸血活动,增加传播疟疾、丝虫病的机会。地理环境可间接影响寄生虫病流行,如肠道寄生虫的感染期存活于地面的土壤中,人体感染与接触土壤有关。有些寄生虫是通过淡水而到达人体的,如猪绦虫卵、血吸虫尾蚴,人一旦接触到存有虫卵的土壤或疫水,便有可能感染某些寄生虫,如从事农事的劳动者就属寄生虫的易感人群。而随着崇尚自然、回归自然的生活时尚的流行,越来越多的城里人以各种形式亲近大自然,也增加了感染寄生虫病的机会。 

二、饮食因素:通过食用污染食物而致“虫从口入”,现代人喜欢尝试不同形式的饮食方式,也增加了感染寄生虫病的可能性。如食用不洁的新鲜瓜果、喜欢生吃蔬菜以及为图生鲜而吃那些未烧透的海鲜、河鲜及肉类食品。 

常见的污染食品的寄生虫有绦虫(包括囊尾蚴)、旋毛虫、肝片形吸虫、姜片虫、弓形体、吸虫类和华枝睾吸虫、横川后殖吸虫、异形吸虫、蛔虫等。其中囊尾蚴、旋毛虫、肝片形吸虫、弓形体原虫等常寄生于畜肉中;华枝睾吸虫(肝吸虫病)、阔节裂头绦虫、横川后殖吸虫、异形吸虫等寄生在鱼贝类中;姜片虫寄生于菱、茭白、荸荠等水生植物的表面;蛔虫可存在于蔬菜瓜果上。生食易给肝吸虫、肺吸虫、旋毛虫等寄生由提供温床,当人们生食或食用半生的食物时,这些寄生虫便会在体内成为“童虫”,并逐渐发育为成虫。 

三、宠物:养宠物也有可能使人患寄生虫病,如狗能传染包虫病。此病由犬绦虫引起,病狗将含有虫卵的粪便排出体外,又沾染在狗体毛上,当狗与人密切接触时,就会诱发此病。养狗还易感染结膜吸吮线虫病,当蝇类舐食狗眼分泌物时,胎卵被吸入蝇体并在其中发育,待成熟后,若蝇再舐食小孩子的眼分泌物,就可以将成熟的幼虫接种到人的眼睛内而感染。轻者眼睛发痒、流泪、结膜炎、角膜炎;重则引起角膜混浊,严重的影响视力。养猫养狗还易感染上弓形虫病,使人发生脑水肿,精神、运动发生障碍。 

    此外,人和人的直接接触可以直接传播某些寄生虫,如阴道滴虫可由于性交而传播,疥螨由于直接接触患者皮肤而传播。有些寄生虫可以随母血通过胎盘而使胎儿感染,如弓形虫、疟原虫、钩虫的幼虫等,疟原虫还可通过输血途径进入人体。 

综合手段防治寄生虫  
    因生活习性和流行因素不一,不同寄生虫的防治方法也不一样。因此,要达到有效的防治目的,必须发动社会和个人,通过综合手段进行防治。 
1.消灭传染源:通过普查普治带虫者和患者,查治或处理宿主。还应进行流动人口的监测,控制流行区传染源的输入和扩散。 
2.切断传播途径:加强粪便和水源的管理,搞好环境卫生,以及控制或杀灭媒介肢动物和中间宿主。 
3.保护易感者:在某些寄生虫的流行地区从事耕作或旅行,要采取必要的防护措施,必要时可咨询医生,服用某些预防药物。 
4.注意个人生活卫生:勤洗澡、换衣,勤理发、剪指甲,洗手要认真。改变不良饮食习惯,生吃瓜果蔬菜时,清洗一定要彻底,不吃未煮熟的河鲜、海鲜及肉类。 
5.加强宠物的卫生管理:养宠物一定要注意卫生,定期对其进行清洗、消毒和驱虫,宠物排泄物要及时处理,而且,不要与宠物过分亲近。

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