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冬季皮肤养生保养小常识 上班族皮肤怎样告别“电脑肌肤”?

    每天要处理很多文件,只要在办公室,就必须面对屏幕,慢慢的眼睛周围、鼻子附近出现不少雀斑,而且肌肤越来越干燥,这到底是怎么回事呢?

    如果你的工作一定要在电脑上完成,你经常连续面对电脑数个小时,那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字,叫“电脑肌肤”,它是E时代OL一族的标志,更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题的代名词。那么,怎样告别“电脑肌肤”呢?且看记者搜罗到的几个还原肌肤细嫩的生活小常识高招。

    第1招:精心防护 
    每天早上的护肤程序不能马虎,先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水,再涂上同款的乳液或乳霜,这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象,同时抑制黑色素的生成。
    中午在使用完电脑之后,最好用洗面奶仔细清洁皮肤,以减少辐射对皮肤的刺激,并促进皮肤的新陈代射。

    第2招:涂隔离霜 
    使用乳液或乳霜之后、粉底之前,一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜,帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道“防护屏障”。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后,先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜,然后以拍打的方式进行涂抹,这样的涂抹方式最为有效。

冬季皮肤养生保养小常识 上班族皮肤怎样告别“电脑肌肤”?

    第3招:晚间修护 
    夜间给予皮肤充分的修护,更能增强皮肤的抵抗力,因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜,能够抑制自由基的产生,防止皮肤过早老化,令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。

    第4招:清洁电脑 
    清洁的工作不只皮肤需要哦,别忘了对你的电脑也进行日常保洁。每次开机之前,用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍,减少上面的灰尘。目前市面上有种电脑清洁液,不但可以清除这些地方的污垢,还有消毒杀菌的功效,也是防护工作的必备“武器”。

    [美丽提示] 
    想告别“电脑肌肤”除了以上4招,还要保证充足的睡眠;常喝具有很强抗氧化作用的绿茶;多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等;每周做一次深层清洁面膜和保湿面膜,让肌肤恢复滑嫩。

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