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家庭美容护肤小常识 这些美容小窍门你都懂么?

正确的家庭美容护肤生活小常识可以让洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。常常听到这样一种说法:“冷水洗脸,美容保健”,那么,冷水洗脸真能美容吗?答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容,掌握好家庭美容护肤小常识,正确对待你的皮肤,你定会永远青春动人。

家庭美容护肤小常识 这些美容小窍门你都懂么?

以下就列举一些家庭美容护肤小常识都是日常生活中最常用的希望对爱美的你有帮助:
1:是不是每天都需要擦护唇霜?
唇部肌肤的脆弱程度等同于我们的眼周肌肤,需要每天做相应的护理。建议你在自己的口袋中常年备一支唇霜,一支好的唇霜不但能够随时滋养唇部肌肤,同时还能够当作唇膜来使用呢。只需要在晚间洗澡之前,在唇部肌肤上面涂上厚厚的唇霜,靠着浴室的水蒸气将敷在唇部的唇霜渗透到唇部肌肤当中,10 分钟之后,用一支细软的牙刷将唇部软化下来的角皮刷去,之后再去触摸唇部肌肤就会发觉这时的唇部
肌肤如同新生一样。
2.:经常更换洗面奶好不好?
除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你,否则不要频繁去更换。因为不同品牌的洗面奶酸碱值都不同,每更换一次,皮肤就需要花一定的时间去适应它。
3:使用睡眠面膜就真的不用洗吗?
睡眠面膜可以比普通的泥膏状面膜更长时间地呆在皮肤上,但是这并不意味着它们就真的不用洗。当你早上起床的时候,你还是需要一次彻底的清洁,才能让肌肤畅快地呼吸。
4:油性皮肤还有没有必要补充水分?
其实清爽无油份的保湿产品并不会堵塞油性肌肤的毛孔,而且美容专家认为,想要真正地控制你的肌肤出油量,最好的状态应该是实现肌肤内的水油平衡。此外,油性肌肤的人往往会下意识地选择深层去油脂的清洁产品,这使得洗脸后的肌肤会异常干燥。综上所述,为油性肌肤补充水分其实是一件比单纯控油更重要的任务。
5:使用精华素和其他护肤品时,最正确使用的顺序是怎么样的?
精华素里蕴含的有效成分确实比大多数产品都要含量更高,但它并不具备像乳液和面霜所具有的长效保湿成分,因此如果用在最后的话,会令肌肤处于一个开放式状态,让水分没有被锁住,而是慢慢地流失。正确的顺序应该是将精华素用于化妆水后、乳液或面霜之前,才能让精华素的功效得到最大程度的发挥。
6:用洗面奶后,还有没有必要使用卸妆油?
很多彩妆成分要远比你想象得更顽固,它们很难溶解于洗面奶那些大量华丽的泡沫里,如果不使用专门的卸妆产品来对付这些彩妆遗留物,它们会慢慢深入毛孔并且越来越难以清理。

冷水洗脸真有利于美容吗?
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。美容护肤小常识 家庭美容护肤小常识 护肤小常识
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。

家庭美容护肤小常识 这些美容小窍门你都懂么?

产后恢复身材的美容生活小诀窍
不论是怀孕还是产后,年轻的妈妈都希望自己不仅保持一个美丽形象,也希望自己拥有一份美丽的心情,而形象与心情往往是密切相关的。不要让你的爱美之心随宝宝的降生而被忽略,以下是月子里的四个瘦身减重关键,让你成为令人羡慕的漂亮妈妈。

1:减少盐或调味品的摄入
一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5。5千克,还有6。5千克,而其中,水分就占60%以上。
换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会使身体的水分滞留,不易排出,体重自然无法下降了。
这就是为什么产妇在产后第1周最好尽量少喝水的原因。如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的,反而没有顾忌地喝水,就会对新陈代谢产生负面影响,那么,接下来的3周想瘦就很难了。

2:实施阶段性食补
产后第1周的主要目标是“利水消肿”,使恶露排净,因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。
还要掌握阶段性食补的概念。简单地说,就是前2周由于恶露未净,不宜大补,饮食重点应放在促进新陈代谢,排出体内过多水分上。
除此之外,饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等,如能遵守这些原则,月子内的进补就不会发胖,可谓两全其美。

3:使用腹带和及时运动
爱美的妈妈注意了,生产过后一定要绑腹带,最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。
不过,要用真正为孕妇生产的腹带,是一条长条状的带子,可以自由绑腹,由下往上沿着身体曲线缠绑,这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。
此外,产妇虽然应避免劳动,但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。
一般来说,产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动,喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒,效果将出奇的好。

4:亲自哺乳
妈妈的身体为了制造乳汁,会将怀孕期间所储存的脂肪组织一点一点消耗掉。每天制造乳汁,要消耗2092~3347。2焦耳(500~800卡)的热量,一个月后,会比不喂哺母乳的妈妈多消耗62 760~100416焦耳(15 000~24 000卡)热量,换算成脂肪的话,那就是将近2千克的肥肉!
因此,许多医学研究都证明,亲自哺乳的妈妈比较能早日恢复身材,并且降低乳腺癌、卵巢癌的发生率。
以上所列的四大关键,可以帮助产妇在短短30天内迅速恢复身材,甚至比以前更轻盈,能以全新姿态回归职场!当然,怀孕时体重增加不要过多,产后瘦身才更容易。

巧用粉底辅助修饰毛孔
用足量的散粉扑在脸颊处--以粉扑拍打散粉渗入肌肤,有助于提高彩妆对皮肤的附着度。粗大的毛孔也可以得到一定程度的收缩。脸颊内侧等部位的皮肤,就能显得细腻得多。
既然选择了用上粉底的方式来修饰毛孔,那么我们在打好肌肤底后还要学会上粉的手法,适当的手法能帮助遮盖毛孔的作用发挥得更好。
涂粉底时由上往下抹--千万不能由下往上,否则毛孔会更明显。
用湿海绵和手指来上妆--湿海绵是帮助粉底涂抹均匀的最好工具,用手指涂粉底液则能够将卡在毛孔中的粉底统统抹匀。
不要直接用蜜粉--如果毛孔粗大,就不要直接将蜜粉使用在脸上,要保证在扑蜜粉之前,你的脸上已经覆盖了稀薄但滋润的一层隔离霜或粉底液。因为蜜粉的细小颗粒有时会进入毛孔开口,造成进一步的毛孔堵塞。
用足量的散粉扑在脸颊处--以粉扑拍打散粉渗入肌肤,有助于提高彩妆对皮肤的附着度。粗大的毛孔也可以得到一定程度的收缩。脸颊内侧等部位的皮肤,就能显得细腻得多。
鼻翼和鼻头两边的妆也要尽可能地薄--手持粉扑在此处划圈,直到妆底完全渗入毛孔。当妆底同毛孔紧密接触,就会反射出自然的光泽,而毛孔也就自然被遮盖了。

 

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