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秋冬季节生活小常识 睡前刷牙可防慢性咽炎

  因为有一个朋友在医院里面工作的,呵所以平时和他聊天的时候他都和我说一些他们医院需的事情。现在秋天已经开始了好久咯,天气慢慢的变凉,在加上这几天广州的天气也会降好多,入秋第一个生猛的强大冷空气嘛,呵,所以大家要多关注一些生活小常识,并注意身体。说的叉开话题了,继续说正事,现在天气转凉,医院需的咽喉科里面的病人比平时多了差不多%20到%30,其中有不少的是年青人,我朋友说,这些人可都是因为他们睡觉前没有刷牙的习惯,所以引起的慢性咽炎。所以www.life34.cn小编提醒大家:要注意个人的口腔卫生,晚上可以尽量的刷一下牙,要是等病痛找上你来了那样的话,来治的话就来不急咯。

秋冬季节生活小常识睡前刷牙可防慢性咽炎
  下面就来看一下慢性咽炎是什么,它是一种慢性的感染所引起的弥漫性咽部病变,这种病多发生在成年人身上。在秋冬的季节,这种病是最常发生的。
  继续一起来看一下引起慢性咽炎的原因:
  第一类为局部因素引起,多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;
  第二类为物理化学因素所致,如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等,这些刺激都可引起慢性咽炎;
  第三类为全身因素影响,各种慢性病,如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症,胃炎及食管疾病,心血管疾病,新陈代谢障碍,肝脏及肾脏病等都可继发本病。
  要是我们晚上没有刷牙的习惯的话 细菌就会跑到我们的咽部
  因为现在,好多的年青人都是喜欢吃夜宵,在晚上也吃好多的零食等等,在吃完这些东西后,又没有及时的刷牙和漱口,好多的食物的残渣就留在了我们的口腔里面了。专家表示,这种极品的口腔环境是相当适合细菌生长的,大家试想一下,要是当我们口腔中的细菌生长到一定的阶段的时候,跑到我们的咽部,这样就引发了炎症啦,可怕吧。
  在门诊患者中,很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎,但并没有认真治疗,也没有引起重视,结果慢慢拖下来导致慢性咽炎的发生;还有一部分人群因为不良的生活习惯诱发咽炎加重及反复。
  专家提醒,得了慢性咽炎不可怕,应在遵医嘱接受对症药物治疗的同时,注意生活中的自我调养。
  首先,保持室内合适的温度和湿度,同时要注意空气流通,经常呼吸新鲜空气。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时可防治口鼻及其周围疾病,消除炎性病灶。另外,进行饮食调养,平时以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。

【本文由本博客整理并修改加工】
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  • 1.kgou5
  • 谢谢,很不错的文章,学了!
  • 2.爱必妥
  • 谢谢博主的分享,睡前刷牙是非常有必要的,否则积攒了一天的口腔细菌会对我们的牙齿造成很大的伤害,对我们的身体也极为不利。

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