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冬枣的功效养生美白营养价值 冬枣的功效与作用好处(视频讲解)

    【冬枣是什么】 冬枣的功效有啥?现在先不急,life34.cn小编先和大家讲解一下冬枣的一些生活小常识先。鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种。冬枣属于鼠李科,枣属。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种。 冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳,是目前北方落叶果树中的高档鲜食品种;成熟后落在地上能开裂;汁多无渣,甘甜清香;可溶性固形物35-38%,肉厚核小,可食率达96.1%
    冬枣的功效食疗价值
    冬枣的功效到底有多牛呢?冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效。life34.cn小编告诉大家,营养价值为百果之冠,有“百果王”之称。

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   【【冬枣的功效详细介绍:】】 
    【性质】平
    凡是适用于热性体质和病症的食物,属于凉性或寒性食物。
    凡是适用于寒性体质和病症的食物,属于温性或热性食物。
    介于寒凉和温热性质食之间,life34.cn小编告诉各位属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。
    【五味】甘
    味道
    酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用;
    苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用;
    甘味即甜味,有补益、和缓、解痉挛等作用;
    咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用;
    辛味有发散、行气、活血等作用。
    【热量】105.00大卡(438千焦)/100克
    【功效】心脏疾病,防治心血管病,调节免疫,解毒保肝等功效

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    【【了解了冬枣的功效,在日常食用冬枣的时候注意事项】】
    冬枣对哪些病有辅助治疗的作用?
    life34.cn小编告诉各位,它可以对高血压,动脉硬化,心脑血管系统疾病有好的功效
    哪些体质的人适宜吃冬枣?
    健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质
    哪些体质的人不适宜食用冬枣?
    湿热体质
    食用禁忌
    一般人均可食用

    【【辨别冬枣的好坏】】
    知名产区:河北省
    怎么辨别冬枣的好坏?好的冬枣才可以保证有好的冬枣的功效;
    life34.cn小编告诉大家,果实近圆形,果面平整光洁,果形酷似小苹果。纵经2.7-2.9cm,横经2.5-2.9cm,平均单重14克,最大果重45克。

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    【【冬枣的功效是通过食谱来搭配体现出来的,冬枣食谱life34.cn小编推荐推荐:】】
    ·配 料: 冬枣、基围虾、盐、糖、料酒、香油、姜、葱、淀粉、鸡蛋。
    ·操 作: 冬枣去核,基围虾去壳留尾加入调料上浆后放入冬枣内,用淀粉抹平,上笼蒸5分钟后出笼;life34.cn小编告诉各位另锅上火,加入高汤、调料,勾芡后浇入蒸好的冬枣凤尾虾即成。
    ·营养价值: 基围虾 - 体形较小,状如中指,全身透明略带麻点,虾皮特薄,肉质非常细嫩,味道鲜美,life34.cn小编吃过,尤其蛋白质含量与沙井蚝相媲美。

冬枣该怎么吃

如何挑选冬枣

一日三枣百岁不老

【本文由本博客整理并修改加工】
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  • 1.可爱女人19
  • 冬枣河北沧州的最好,吃到最后没渣,特甜!
  • 2.339zzh
  • 有营养吧,枣可以补血。
  • 3.307774550
  • 冬枣不是转基因食品和我们春夏季节吃的是一样的 都是很有营养的新鲜水果
  • 4.michaelhd
  • 冬枣是山东省沾化县的特产!!!任何别的地方生产的枣都不能叫冬枣,侵权。冬枣在国庆节前后成熟。
  • 5.yaoyao2861
  • 这东东不能多吃哦,还有就是不要空腹吃,那样对胃也不好,特别是冬枣一定要适量吃
  • 7.hongquekk
  • 虾皮与红枣相克:同食会中毒。海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。
    葱与枣相克:辛热助火。 蟮鱼与红枣:吃则脱发。解救:吃蟹
  • 8.6531630
  • 普通枣树一样是春天开花的,花开过就结果,只是成熟得比一般的枣子要晚一些。路过
  • 9.Wenchingng
  • 枣可以补脾,肠胃差的人多吃有益,只有糖尿病人要少吃。
  • 10.沈囊
  • 红枣和大枣还有小枣有补血的效果,而冬枣不但补血而且还健脾,还有抗癌的功效。
    前三种枣子的营养冬枣都包含了,冬枣是所有水果中的上上品,享名国内外,是沾化的骄傲也是中国的自豪
    嘿嘿,路过
  • 12.有问题De海盗
  • 我只知道这东西泡酒相当不错,哈哈。
    告诉大家吧,洗净后放到罐子里,然后撒上白酒,不是用酒跑起来,就是倾洒到表面,然后罐子密封起来,过几日开罐即可食用。
  • 13.死神之吻12
  • 枣类食物都可以补血,因为枣类食品都含有丰富的铁元素
  • 14.cxphoto
  • 孕妇吃这个相当爽,哈哈,我怀孕时就吃了很多。
  • 15.niuhuifei
  • 这东西不错,顺便告诉大家关于这个东东的一个小知识:
    冬枣的英文名称是 Winter jujube
    日文名字是冬のjujube

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