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山楂的作用与功效药用营养价值 山楂的作用与功效及食用方法有哪些

    山楂的作用与功效到底有哪些?山楂有重要的山楂的作用与功效,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。小编告诉各位一个生活小常识就是山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,life34.cn小编告诉各位它是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用(推荐阅读:山楂片泡水喝的功效与作用 干山楂片泡水喝有什么好处能减肥吗?

山楂的作用与功效药用营养价值 山楂的作用与功效及食用方法有哪些
    山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。life34.cn小编告诉各位对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。
    由于山楂含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,life34.cn小编告诉各位所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,为老年人的保键食品,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。

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    山楂营养功效:
    山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静功效。山楂酸还有强心功效,对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。life34.cn小编告诉各位很多助消化的药中都采用了山楂。现在的成年人小时候大概都吃过山楂丸吧。山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
    另外,山楂对子宫有收缩功效,在孕妇临产时有催产之效,并能促进产后子宫复原。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的功效。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛、腹泻的成分。
    食用宜忌:一般人都可以吃,牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。life34.cn小编告诉各位山楂不适合孕妇吃,因为山楂可以刺激子宫收缩,有可能诱发流产。山楂助消化只是促进消化液分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的,所以平素脾胃虚弱者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多,而且食用后还要注意及时漱口,以防对牙齿有害。山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。
    特别提示:山楂味酸,加热后会变得更酸。市场上的山楂小食品含糖很多应少吃,尽量食用鲜果。

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    山楂的作用:
    1、山楂具有抗衰老的作用。
    山楂的抗衰老作用居水果之首,多喝些山楂柠檬水,是最简单的美容方法了。
    山楂柠檬水的做法:将柠檬片或者柠檬干与山楂一同泡入水中饮用,可以反复冲泡,life34.cn小编告诉各位需坚持饮用。

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    2、山楂具有降脂减肥的作用。
    山楂具有很强的助消化功能,每日坚持饮用山楂茶,还可以达到降血脂的功效。
    山楂茶的做法:将山楂洗净后切开,之后根据个人口味加入冰糖,一起用沸水泡置3-5分钟就可以饮用了。
    3、山楂可以治疗痛经及月经不调。
    由于很多痛经是由于血瘀引起的,而山楂具有活血化瘀的作用,所以对此具有一定的疗效。
    饮食方案:将山楂洗净后加入适量的水,life34.cn小编告诉各位直至将山楂煮烂,加入红糖熬成稀糊状即可,经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。

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    保健作用:山楂消食化积,健脾开胃,行气散瘀。
    推荐法吃:
    1.食物积滞、腹疼泄泻。life34.cn小编告诉各位治食积不消,单用煎服,或者和蜂蜜为丸服,如山楂丸;也可以配神曲、麦芽等,以增强消食化积之功,如保与丸;兼见脘腹胀痛、泄泻者,可配伍木香、枳壳等同用或者单用炒煎服。
    2.用于产后瘀阻腹疼、恶露不尽、瘀血经闭等证,经常配伍当归、川芎、益母蒿、元胡等药,疝气偏坠胀痛者,多用山楂核和小怀香,桔核等同用。
    3.本品可以促进食欲,软化血管,降压,降血脂,所以可以治疗高血压、冠心病、高脂血等。
    用量用法:9~15g,大剂量30g,用水煎服。life34.cn小编告诉各位消食多炒用,止痢、化瘀多炒炭。
    tips:胃酸太多者慎用。

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    推荐法吃:
    1.山楂、元胡、丹参各30g,泡酒1000mL,每回服5~10mL,每天3回。用于冠心病。
    2.山楂15g水煎,加蜂蜜适量的冲服,每天—剂;或者取山楂粉3~4g,每天3回冲服。用于慢性肝炎、气滞血瘀者。
    6.山楂、金银花、菊花各10g,加水煎取汁用,每天一剂代为茶饮。life34.cn小编告诉各位比较适用于肥胖症、高血脂症。
    山楂可降压扩张冠状动脉、抗心率失常、降低心肌耗氧量、改善心肌的营养血流、降血脂等药理作用,也是防治心血管病患的重要药物。

养生堂 说点您不熟悉的 山楂 山楂的妙用

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  • 2.yangzhen405
  • 山楂有消化健胃、软化血管的功效狗啊血压患者可长期食用,胃病患者可适量食用
  • 3.枫Alexander
  • 貌似可以促近脂肪分解和肉食消化。减肥消物的。
  • 4.看了又看再看
  • 这东西助消化、防癌、抗癌、强心、降血脂、降血压 ,好东西呀
  • 5.点点GGG
  • 开胃
    助消化
    降压...

    好东西...
    我就特爱吃山楂片~~~~~~~~~~~~~`
  • 6.淘气包豆豆
  • 吃山查的好。没有食物消化,胃里的酸性本来就够高的了,如果是那种身体比较弱的人,一定要先吃饱饭。
  • 7.冰淇凌
  • 除了山楂片,还有山楂糕,山楂酒,还可以切片泡山楂茶,山楂茶一般用来减肥不错,它也可以降血脂血压,防癌抗癌,治痛经月经不调。。山楂是很不错的东西。。但是胃酸过多的不宜使用哦~
  • 8.409125142
  • 山楂也算一种中药。有开胃健胃的效果。生山楂吃多了也会有点反胃
  • 11.fqhua
  • 首先是营养丰富
    其次是健胃消食
    呵呵。。能想到就这么多了

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