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禽流感特别注意事项 一般病毒防护原则 一起远离它

  远离禽流感,牢记下面这几招
导语:1月19日,浙江省卫生计生委通报,浙江省新确诊3例人感染H7N9禽流感病例。20日,上海市卫生计生委确认:上海新增2例人感染H7N9禽流感死亡病例,其中一例为医务人员,即浦东人民医院的晓东医生。禽流感又来了,我们可以怎样最大程度地防备呢?现在我们就一起来看看要注意哪些生活小常识和要注意哪些生活小窍门,让这可恶的病毒远离我们。

远离禽流感,牢记下面这几招
作者:百度知道网友 游识猷 (科学松鼠会成员,科普作协会员)
1月19日,浙江省卫生计生委通报,浙江省新确诊3例人感染H7N9禽流感病例。20日,上海市卫生计生委确认:上海新增2例人感染H7N9禽流感死亡病例,其中一例为医务人员,即浦东人民医院的晓东医生。禽流感又来了,我们可以怎样最大程度地防备呢?
据粮农组织首席兽医官胡安?卢布罗斯(Juan Lubroth),如果没有及时治疗,三分之一感染H7N9病毒的人会出现并发症并死亡。
由于目前没有针对H7N9的疫苗,我们能做的就是先按照一般的传染病防护原则保护自己,同时特别注意远离活禽野鸟,禽蛋类食材彻底煮熟,有呼吸道症状及时就医并告知医生两周内有无禽鸟接触史。

禽流感特别注意事项 一般病毒防护原则 一起远离它
一般病毒防护原则包括:
一、勤洗手。洗手要使用肥皂或洗手液,要用流动水冲洗,手心、手背、指缝都要洗到,时间要长过20秒。洗完手优先选择纸巾擦干。
二、不要揉眼睛、抠鼻孔、咬指甲……病毒会通过手传到眼、鼻、口粘膜上。
三、室内要保持空气流通。
四、多人聚集的公共场所尽可能少去。公共场合、大众交通工具的扶手、门把等是病原体重灾区,摸完要洗手。
五、要打喷嚏请用纸巾遮掩,没有纸巾用手肘内侧挡一下。如果手接触到了呼吸道分泌物,彻底洗手。
六、饮食均衡,睡眠充足,适当锻炼,让免疫系统保持最佳水平。
七、家中常备口罩。如果有发烧、咳嗽、喉咙痛等症状,不要硬撑着上班上课,戴上口罩尽速就医。
八、孕妇和有慢性疾病的人不要照顾有呼吸道症状的病人。照顾者要戴口罩并勤洗手。

禽流感特别注意事项
流感特别注意事项包括:
一、尽可能避开活禽野鸟,即使是没有任何症状的禽鸟,其飞沫和排泄物里也可能存在病毒。购物可选择不卖活禽的大型超市,不要去还在卖活禽的传统菜市场。不要去养禽场。不要购买野鸟等野味。看到不明原因的死鸟不要接近。
二、料理完生鲜肉品和蛋类后要好好洗手,洗砧板和菜刀。生熟食要好好分开,避免交叉感染。禽肉和蛋类要彻底煮熟后再吃,一般来说,70℃就可以灭活病毒。热爱半熟蛋黄的最近也先忍耐一下。
三、避免家养宠物鸟与野鸟接触。
四、抗流感药物有奥司他韦(达菲)和扎那米韦可能有效,但必须发病早期就使用。
五、每日关注新增病例的分布地图,对于一些疫情高发区,请避免到当地的非必要旅游,直到警报解除。
禽流感虽然来势汹汹,但如能做到以上几点,可以降低许多患病风险。祝大家都度过一个健康的春节。

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  • 禽蛋类食材彻底煮熟,有呼吸道症状及时就医并告知医生两周内有无禽鸟接触史
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