猪流感预防知识－有效果简单的“土方法”

一、基本知识
      猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发，通常情况下人类很少感染猪流感病毒，所以不必惊慌，这也是生活小常识。人感染猪流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。

二、猪流感的症状有哪些?
    人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
    猪流感最初食欲减退或不吃食，眼结膜潮红，从鼻中流出粘性分泌物，体温迅速升高至40.5-42.5℃，精神萎靡，食欲废绝，有时喝几口清水，咳嗽，从鼻中流出脓性分泌物。呼吸和心跳次数增加，最后严重气喘，呈腹式或犬坐式呼吸。大便硬发展到便秘，小便短少呈黄色。四肢无力，不愿行动。如继发巴氏杆菌病、肺炎链球菌病等，死亡率可高大10%以上。猪患感冒病吃食减少，精神不振，体温40℃左右，鼻流清涕，有时咳嗽，耳尖、四肢下部发凉，被毛无光，大小便一般正常，加强护理，几乎无死亡。

三、如何预防猪流感?
        目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治的。
        避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶;如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
        猪流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，由几种猪A型流感病毒其中的一种引起。发病率高，病死率低（1-4%）。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区，猪间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防猪流感。根据美国标本分析结果，本次疫情的毒株是以前没有出现过的病毒亚型，毒株为新的重配株。
        猪流感的症状类似人类的普通季节性流感，包括发烧、嗜睡、食欲不振、咳嗽等。有些人感染猪流感也有流鼻涕、喉咙痛、恶心、呕吐和腹泻等症状。
        流感病毒可通过直接接触在猪和人之间传播，可以从猪传播到人，反之亦然。人感染猪流感病毒最可能发生在人近距离接触受感染的猪的时候，例如在猪圈或家畜交易市场。一些病例并没有猪接触史，或者未曾接触过猪所在的环境。人与人之间传播的猪流感也可能发生，类似于人流感的传播，主要通过患者咳嗽或打喷嚏传播了猪流感病毒，当人们接触了猪流感病毒再摸他们的口鼻之后就会感染上猪流感。因此目前人传人比较局限，只是发生在密切接触者以及与病人同处在封闭环境的人群中。

四、由于H1N1猪型流感病毒跟人类H1N1病毒的抗原非常不同，所以季节性流感的疫苗未能对H1N1猪型流感病毒提供保护。
      我们建议大家采取以下预防措施﹕
      1．避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
      2．注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
      3．避免接触生猪或前往有猪的场所。
      4．避免前往人群拥挤场所。
      5．咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
      6．食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。
      7. 避免接触眼、鼻及口，因病菌从此途径传播;
      8. 避免前往人群拥挤场所；
      9. 打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻;
      10.不要随地吐痰，应将口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内;
      11.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并及早求医;
      12.若出现流感症状，切勿上班或上学。
      13.猪肉烹制71摄氏度以上。
      14.避免接触呼吸道病人。
      15.经常用肥皂洗手。

五、有效果防止洗手法及相关知识：
        甲型H1N1流感(猪流感)气势汹汹，转眼间蔓延十多个国家，全球警报也升到5级。虽然国内还没发现病例，但政府已经启动应急机制，专家呼吁勤洗手，早防范。借鉴预防手足口病的成功经验，北京、陕西、苏州、无锡四地，正悄悄流行一种新的洗手方法。
        病从口入”这句话不知从何时起，便成为了至理名言，自从猪流感盛行，这句话更是显露了它的经典，人们开始谨慎身边的大小事物，吃、穿、行都变得小心翼翼的，生怕哪儿一不小心就感染到了。
        我觉得很有帮助，就发上来给大家看看，一起学习学习，进步进步、
勤洗手不容易，新方法流行理所当然
防范流感，专家呼吁，勤洗手、讲卫生、不去人群密集的场所。作为最有效，也最关键的手段，勤洗手是重中之重。然而，对于大伙来说，勤洗手，还真不是件容易事。
甲型H1N1流感的高发人群，是25到40岁的青壮年。这些人群，在各自的岗位上打拼，每天上班下班，经常在人群中穿梭，碰着碰那，接触很多细菌病毒。一忙起来，连个饭都顾不上吃，更别说洗手了。洗不上手，还怎么防范病毒啊。
更何况，要做到有效防范，一天最起码得洗手几十，甚至上百次。对于上班族来说，每天忙得不可开交，还怎么勤得起来啊，简直就是不可能的任务。
悄然流行的新方法，正好弥补了这个缺憾。洗手，也要有正确的方法才好。
杀病毒要持久，新方法流行有根有据
新方法到底有什么优点，能够在四个地区悄悄流行呢?
据了解，这种新方法，其实是一种新产品，辉克肤净。据说，它采用纯天然配方，除了能在15分钟内杀灭99.99%的细菌，还能在洗完之后，保持长达4-6小时的持续杀菌能力，免去了很多麻烦。
使用过的消费者反映，这新方法不仅持续杀菌效果好，使用还特别方便，用不着水，直接在手上抹一抹就行。还能保护皮肤，抹在手上感觉很温和，简直是一举多得。
发现，前段时间，手足口病爆发的时候，很多家长为了预防，就是用肤净来给孩子洗手。现在，面对甲型H1N1流感，正好也派上了用场，怪不得这么快就流行起来。
 

洗手法：
    洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”的洗手，就必须留意下面几个步骤：
一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：
1、开水龙头冲洗双手。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟。
5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净。
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。
7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

六、猪流感问答
         1:近来，在美国和墨西哥发生人感染猪流感病毒疫情，世界卫生组织已宣布此次疫情为“具有国际影响的公共卫生紧急事态”。虽然目前我国尚未发现疫情，但公众需要了解有关预防人感染猪流感的健康知识，提高自我保护能力。
问：何谓猪流感？猪流感病毒是否可以传染给人？
答：猪流感是一种由Ａ型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。
2:通常情况下人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地也出现过人感染猪流感病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。
问：人如何感染猪流感？人感染猪流感后有何症状和表现？
答：人可能通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触而受到感染。
3:人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
问：是否有预防人感染猪流感的疫苗？
答：目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治的，一旦出现可疑症状及时到医院就疹。
问：食用猪肉是否会感染猪流感？
答：目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温度达到71摄氏度，可杀死细菌和病毒。