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如何怎样防止电脑辐射 惊!关电脑会睡会得这些病

如何怎样防止电脑辐射?电脑在当代人们的工作、生活和学习中已经成为了一个不可缺少的必备工具,给我们的工作、生活和学习都带来了极大的方便和提高。世间万物在存在的本身都会存在利和弊,电脑这个先进的高科技产物同样在给人们带来优势和方便的同时也给我们带来了一些不利的影响,比如电脑辐射
对长期在电脑前工作的人们来说,电脑辐射已经给我们的身体健康带来一些不利的影响,给我们的工作生活学习带来了一些烦恼。下几个方面的电脑辐射害处要注意的和防止电脑辐射的有效的生活小常识方法和大家介绍一下:

1:电脑辐射-导致睡眠障碍
在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。
2:电脑辐射-影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
3:电脑辐射-影响视觉系统
对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
4:电脑辐射-辐射易诱发癌症
此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
5:电脑辐射-影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

防止电脑辐射的好方法:
1:电脑旁放盆仙人掌
2:安居家系列电脑专用消除电脑辐射节能转换器
3:绿茶也可以防辐射
4:穿防辐射服是最直接的了,:)
5:不要长时间看电脑,多喝绿茶,常洗脸:
6:最简单的方法就是洗脸咯~!每次用完电脑的时候都洗一次,还可以防止脸上长斑斑喏!
7:多喝水、带眼镜
8:使用电脑辐射消除器可以消除电脑90%以上辐射:
9:使用液晶显示器,可以防辐射
10:我每天都喝绿茶,还有就是每天吃点螺旋藻,可以很有效的防辐射
11:日本有售一种小小的标贴,贴在电脑或手机上,防止幅射的,小小的,但是价格很贵,国内不知道有没有
12:我有时候晚上用电脑的时候,贴个保湿面膜在脸上,相对来讲也可以抵挡一下幅射吧,虽然没什么科学依据,但一边保温一边用电脑对皮肤有益无害。另外也可以用一会电脑就休息一会儿,劳逸结合也可避免太多幅射!
13:竹炭也可以起到防辐射的作用哦~~
14:购防辐射服及附件!!
15:偶听美容院的人说,在用电脑之前,涂点防晒霜可以防辐射,之后当然还是要洗脸~
16:空气熏香,可以很好的起到防止辐射的问题:他的主要工作原理是,中和阳离子:

作个实验是:如果一个人和你呗手腕,你一直都掰不过他,我今天可以为你报仇,那就是让他背对着电脑,开始时,有人负责把电脑打开,他会立刻成为你的手下败将:这其中的原因,就是电脑的辐射问题了,也就是电脑散发出来的阳离子的作用了,它可以使人的血流速度变慢:从而使人没有了力道:自然也就没有了平时的力气把你给拜倒了:现在我经营的空气熏香这个东西,就可以解决这个问题:工作原理是:运用专利的技术,使用其可以释放负离子的作用,和空气中的阳离子中和起来,就消除掉了阳离子对人体的危害了:
17:呵呵,我提个最简单的防止电脑辐射建议:在电脑前坐一段时间以后,脸会很热,有紧绷的感觉,这时候可以用手撮一下脸,可以缓解症状,减轻连续辐射带来的影响:再用手轻压眼睛,可以解除眼部疲劳:
18: 长时间盯电脑,会产生油脂,要经常洗脸。或是加上屏保。
19:用隔离霜,经常洗脸,多喝枸杞泡绿茶,适当吃些有助缓解眼部疲劳的食品或保健品。
20: 听说喝菊花茶可以防辐射的,大家可以试试啊:呵呵:
21: 还有一种天然水晶簇摆件,可以防辐射哦:在电脑旁多摆几个吧~~!
22:海带是食物中最防辐射的:要多吃海带哦!又经济效果又好!
23: 花粉可以防辐射!
24:普洱茶可以防辐射,原因如下:在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区,由于云南当地土壤资源优秀,气候适宜,雨水丰富,非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树,其茶叶中内涵物质丰富饱满,其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%,对抗辐射无疑是有很大的作用。
25:最简单的食物抗辐射法:海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。能抗辐射的蔬菜还有:黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等。
26:电脑旁边放一盆吊兰!!!
27:我的喜玛拉雅能量盐晶灯超级防辐射哦!
28:你可以在自己的屋内装上真善美的光净化照明灯具,它可以帮你解决这样的问题。提供的方法就这么多,朋友们不妨试试啊,电脑辐射问题虽然目前还没有完全解决,但是只要能降低一点就对我们的危害少点。

防止电脑辐射食谱
    如今,电脑越来越普及,许多人不仅在单位使用,家里也安装了电脑,由于操作时间不断延长,一些疾病也随之而来。

    高蛋白食品:抗辐射  
    中餐多吃蛋白质高的东西:如瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、动物内脏、鱼和豆制品等,晚餐就要多吃维生素高的食物,各种新鲜蔬菜,新鲜水果,还有含磷高的小食如虾、鱼、蛋黄、核桃、花生。此外,多喝水可以保证电脑操作者身体内不缺水,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收及抵抗放射性物质的作用。

    动物肝脏和新鲜蔬果:护眼 
    经常看电脑容易损伤眼睛,饮食上要有意识地多选保护眼睛的食物,防止近视和其他眼疾。
    健眼的食物:有各种动物肝脏、红枣、牛奶、奶油、小米、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子和各种新鲜水果。工作1至2个小时后,活动一下身体,做做眼保健操。

    富含钾、氨基酸、维B的食品:健脑 
    因为精神集中大脑高度紧张而造成的脑疲劳,平时可以加强三种元素的食物。

    第一种:是含钾元素的食品:钾元素可直接连通大脑神经,可使大脑神经介质正常有序地工作,确保大脑轻松,粗粮、土豆、坚果、香蕉、荸荠、杏、柑橘、牛奶等富含钾元素。 
    另一种:是含氨基酸的食品:全麦面包、蜂蜜、葵花子、银耳、奶类、羊肉、鸡肉被人体吸收后,蛋白质中的氨基酸进入大脑,有镇静剂的功效。 
    第三种:种就是含维生素B和钙的食品:人在焦虑不安、郁郁寡欢、情绪不稳时,体内缺乏维生素B。含维生素B高的食物是:鱼,多吃鱼对调节情绪大有益处,其次是土豆和牛肉。含钙的食物有:大豆、菠菜、花生、芝麻、冬苋菜、海带、虾、奶类,也要多吃一些。

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