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山楂片泡水喝的功效与作用 干山楂片泡水喝有什么好处能减肥吗?

山楂片泡水喝的功效与作用有降血压,促进胃肠消化的生活小常识作用,中医认为这个,山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,否则消化得太快,吃的东西也更多,会更加胖。
许多人都知道,用干山楂片泡水当茶饮,可以降血脂。
但是,有些人喝了一段时间山楂茶后,还没来得及看到血脂下降,却先喝出了胃病,大家可以切记这个生活小常识不要一味盲目的去吃。

那么,山楂片泡水喝的功效与作用固然是得到了医生和大家的肯定的,怎样山楂片泡水喝,才能既达到降血脂的目的,又不至于喝出胃病呢
山楂片泡水喝确实能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食,在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。
中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。
山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。

 生活小常识-山楂片泡水喝的功效与作用

想通过喝山楂茶降低血脂,不是短期内就能达到的
要坚持每天饮用,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。
王主任推荐每天使用的山楂剂量是25克。
如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。

山楂片含糖分较多,泡水也没有减肥作用,只能是对消化起点作用吧,教你一招——自制山楂减肥饮料
现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。
中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。

根据山楂片泡水喝的功效与作用,可以下介绍山楂的几种吃法:
(1)山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。
(2)山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
(3)山楂银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。制法:将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮,为1日量。
(4)山楂橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。制法:将以上几味共研细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,1日饮完。三月有效。(5)山楂瓜皮饮原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。

【本文由本博客整理并修改加工】
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  • 1.tuanmi00284534
  • 中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
    山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
    中医认为,山楂只消不补,脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制
  • 2.li805020156
  • 有好几种功效呢,比如开胃。如果是山楂片的话你还能用它来熬粥用,味道不错
  • 3.范东山123
  • 山楂可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。其实主要就是可以促消化,去胃火
  • 6.20061247
  • 吃山楂可以健胃消食.但任何事务都应该有个度,吃多了反而会适得其反
  • 7.jonelee888
  • 助消化,软化血管,吃多了伤胃,伤牙
  • 8.营养师
  • 山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。还听说山楂片能治打嗝。可是脾胃虚弱者不宜多食山楂,另外山楂片对牙齿不太好。
  • 10.bravejkd
  • 消食健脾,行气散瘀。肉食积滞,胃脘账满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气作痛;高血脂症。
  • 12.医生
  • 山楂的作用比较多,生用具有活血化瘀,降血脂,降血压作用,炒用具有健胃消食,消胀满的作用,炒炭具有止血作用,适用于痔疮下血,胃肠道出血等。
  • 13.空蓝来里
  • 山楂片泡水喝的功效及作用:促进 消化、强心、降压、抗心律失常、降血脂、减轻动脉粥样硬化变,提高机体免疫、抗氧化、抗肿瘤、抗菌及收缩子宫、利尿等。
  • 14.海洋之心
  • 山楂具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。它有消积肉食的作用。山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用

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